La côte du Montgrí s’étend de Molinet à Cala Montgó, offrant des falaises, des grottes, des îlots et des crique. Elle fait partie du parc naturel du Montgrí, des îles Medes et du Baix Ter.
Depuis le Cap de la Barra, la vue sur les îles Medes est magnifique. Les criques les plus proches incluent Cala Ferriol, Cala Calella et Cala Pedrosa.
Les falaises du Montgrí sont composées de roches calcaires, formées lentement à partir de sédiments sableux et de restes marins tels que des coquilles et des squelettes d’animaux marins.
L’eau de pluie a érodé les parois rocheuses, créant de nombreuses fissures et cavités. Certains oiseaux utilisent ces espaces pour nicher.
Parmi les oiseaux les plus courants, le goéland leucophée est particulièrement répandu, et cette région abrite l’une des plus grandes populations de Catalogne. Le cormoran, un oiseau noir protégé, se distingue par son panache caractéristique sur la tête. En été, de nombreux martinets noirs viennent nicher sur les falaises.
Des plantes poussent également sur ces parois rocheuses, telles que la criste marine ou le Limonium. La criste marine est une plante aromatique parfaitement adaptée à la vie en bord de mer et est utilisée dans la cuisine des fruits de mer. Le Limonium revolutum (ou coca de la mar) ne pousse que sur la côte du Montgrí.
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